来源标题：五一假期养生有妙招，艾艾贴助您缓解疲劳综合征

摘要：据《2021国民健康洞察报告》显示，我国有70%的人处于亚健康状态，15%的人患有慢性疾病。在五一劳动节来临之际，艾艾贴呼吁广大劳动者，在假期暂停片刻，调养身心，缓解疲劳综合征。

随着生活节奏加快，劳动者的工作压力与日俱增，不少人面临着“职业病”的困扰。据《2021国民健康洞察报告》显示，我国有70%的人处于亚健康状态，15%的人患有慢性疾病，其中腰肌劳损、颈椎病、肩周炎、腰膝关节痛等发病率逐年攀高。在五一国际劳动节来临之际，国民养生品牌艾艾贴向广大劳动者发出倡议：假期轻松度，养生更为重。

守护劳动者健康，未病先防是重点

《黄帝内经》中提出“不治已病治未病”，其中“未病”就是机体因虚成损，积损成劳导致气血功能紊乱、阴阳平衡失调、脏腑气机升降失常、情志不舒的一种状态，正属于病与非病之间的亚健康。其发生与现代人的生活方式息息相关，如司机长期弓背驾驶导致腰肌劳损、办公室一族久坐不动经常肩颈僵痛、忙于家务育儿的家庭主妇因气血亏虚引起乏力等。

“未病”虽不是无病，也不是可见的大病，但会降低人体的免疫力，导致身体出现各种不良反应。因此趁着五一假期，劳动者除调节生活节奏、放松疲惫心情外，也可借传统养生方式进行调理，《本草从新》有云：“以之灸火，能透诸经而治百病。”即艾灸借火的温和热力及腧穴的作用，通过经络传导，能起到温运气血、温热化湿、舒经活络、扶正祛邪的作用，以调整阴阳、增强脏腑功能，进而治病保健，促进亚健康状态向健康转化。

调理亚健康状态，对症艾灸是关键

由于生活方式、环境因素的影响，不同人的亚健康症状表现各有差异，传统医学认为，对于亚健康人群的“同病不同症”，艾灸时应有所侧重。作为艾灸养生行业翘楚，艾艾贴深谙此道，为满足不同人群健康所需，近年来在产品研发上不断推陈出新，推出了以艾艾贴艾灸精华贴、艾艾贴智能艾灸盒、艾艾贴牌艾灸器为代表的更为轻便、时尚的艾灸养生产品。

如长期奔波劳累，需疏通经络的司机、差旅人士，可选择艾艾贴艾灸精华贴，其核心成分为蕲艾，配合藏红花、独活、生姜等草本精华，通过自体发热技术导入身体，可帮助司机舒缓长期驾驶带来的肌肉酸痛。更贴心的是，艾艾贴艾灸精华贴的使用方式十分灵活，薄薄一片只需贴在身上，就能完成艾灸，让缺乏艾灸时间和场所的差旅人士，也能够随时开启养生模式。

而对于久坐不动、缺乏日照的办公室一族来说，治肩颈、祛湿气则是关键，此时可选择艾艾贴牌智能艾灸盒实现便捷养生。办公族可采用智能艾灸盒搭配植萃贴的使用方式，直接用蓝牙连接手机智能操控智能艾灸盒，小程序上还会给出科学的艾灸方法，艾灸小白也能实现专业艾灸。在工作忙碌、无暇养生时，只需一键启动就能舒缓肩颈，减轻疲劳疼痛感，是办公室久坐一族的养生神器。

此外，对于长期做家务照顾孩子的家庭主妇而言，补养肝血尤为重要，擅长深度调理的艾艾贴牌艾灸器，恰契合了家庭主妇群体的养生需求。其精选蕲艾制作而成的艾柱，火力温和，不易烫伤皮肤，底座采用独立开孔设计，轻巧且操作方便，只需点燃艾柱，撕下背胶，将其贴于穴位上即可，不用手持就能艾灸，还能同时灸多个穴位，帮助家庭主妇在家自主艾灸、改善虚寒，养生顾家两不误。

《黄帝内经》中强调，养生防病，就必须心体互用，劳逸结合。因此，艾艾贴呼吁广大劳动者，五一期间，不妨将假日当作健康的“加油站”,暂停片刻调养疲累的身体，告别亚健康状态。关注自身健康，五一养生正当时，艾艾贴陪您一起艾灸起来！

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